“不能蹺二郎腿、90度角坐姿…”髖關節(jié)置換術后，這些康復注意事項和治療方法需了解
人工關節(jié)置換術目前已成為治療各種疾病導致關節(jié)毀損病變的重要手段，在歐美已廣泛開展。在我國，技術也越來越成熟，并逐漸由省級大醫(yī)院向縣級醫(yī)院推廣鋪開。其中，人工關節(jié)置換術后的康復治療也是治療過程不可缺少的一部分，是恢復患者肢體功能的重要環(huán)節(jié)。
因骨骼結構特點，髖關節(jié)作為人體下肢承重的重要結構，且為人體重量傳遞的轉折點，日?；顒又兴艿膽εc剪切力較大，常常是骨關節(jié)炎和骨折的高發(fā)區(qū)域。
今天，我們一起有針對性地聊一聊開展頻率較高的髖關節(jié)置換術術后康復的那些事。
通常，髖關節(jié)置換術后常見的問題如下：
1、髖部肌肉力量降低
2、髖關節(jié)活動范圍減少
3、站立平衡及本體感覺能力下降
4、功能性活動耐力差
5、移動時疼痛增加
6、行走、上下樓梯、駕駛等日常生活活動受限
在此前提下，術后康復任務和目標在于達到：
1、防治壓瘡、感染、深靜脈血栓和肺栓塞等并發(fā)癥和失用綜合征。
2、減輕膝部疼痛，恢復充分的膝關節(jié)活動度，加強膝關節(jié)周圍肌肉的力量和膝關節(jié)的穩(wěn)定性。
3、增強肌力及柔韌性、恢復身體移動能力，并告知患者及其家屬日常生活活動訓練及禁忌，盡快恢復患者獨立的日常生活活動能力，提高生活質量。
盡早介入，配合循序漸進的康復方案，恢復效果更佳！
第一階段
同時進行肌肉恢復訓練和促進下肢血液流動，防止血栓，壓瘡?？墒褂脷鈮哼M行康復治療，踝泵訓練。
氣壓治療
踝泵訓練
第二階段
第三階段
第四階段
出院居家康復。在家借助椅子的力量訓練，首先身體要挪到椅子邊緣，把患肢放在前面，讓健側腿承受身體大部分重量，主動進行屈髖屈膝、伸髖伸膝運動?？梢云降剡m當行走，但走路姿勢要正確，切記不可跌倒。其他注意事項：1、建議6周內不要開車。2、在家屬協(xié)助下，盡量克服困難，持之以恒積極鍛煉。
溫馨提醒
隨著疫情防控形勢進一步嚴峻，為減少人群聚集、醫(yī)院現(xiàn)已推行非急診病人全預約，先預約后看病流程。請來院就醫(yī)的市民朋友按預約提醒分時段就醫(yī)，到院后如實申報健康信息，并主動出示粵康碼與流行病學調查表，以便快速配合完成流調及預檢分診工作，節(jié)約就醫(yī)時間，同時必須全程戴口罩。請大家嚴格按照以上要求就醫(yī)，科學防控，安全你、我、他。
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