老糖友测血糖游刃有余？医生提醒：这些注意事项你需要了解

如果采血部位使用含碘剂的消毒液，会与试纸上的氧化酶起反应，从而影响测量结果。

建议：采血时使用75%的酒精消毒，自然风干后再测试，以免酒精与试纸上的化学物质发生反应而导致血糖值不准确。而且，酒精完全挥发之前，进针会增加疼痛感。

勿有意识改变平时饮食规律。有些患者为了得到一个满意的血糖检查结果，有意识地在检查前节食，这样测得的空腹血糖结果可能比较“理想”，但却不能代表平常状态下的真实血糖水平。另外也要提醒糖友检查前勿剧烈运动、抽烟及饮用刺激性饮料（如咖啡）等，这样再来分析检查结果才真实可靠。

空腹血糖反映的是患者基础胰岛素的分泌水平以及头天晚上的进食及用药量是否合适。严格地讲，只有过夜禁食8～12个小时，并于次日早晨8点之前采血所测得的血糖才算是“空腹血糖”。

超过12小时的“超空腹”状态以及午餐前、晚餐前的血糖都不能称之为“空腹血糖”，其结果可能因空腹时间太久而偏低，也可能偏高（低血糖后反跳性高血糖）。

临床上很多糖尿病患者只注意测空腹血糖，对餐后血糖重视不够。事实上糖尿病在发病之初往往是先出现餐后血糖升高，而后才出现空腹血糖升高，检测餐后血糖有助于早期发现糖尿病。

糖尿病血糖监测是控制血糖的重要环节，血糖监测应当经常化，具体频次要视患者具体情况而定：对于病情较重、血糖波动较大的糖友，为了全面掌握病情，往往需要一周选择两天，测全天的“血糖谱”，包括空腹（或三餐前）、三餐后、睡前及凌晨3点的血糖。

另外，如生活习惯发生变化（如出差、参加宴会等）或者身体出现状况时（失眠、感冒、心绞痛、怀孕等），也要增加自测频率。若病情稳定，一周选择一天，检测一下空腹及餐后血糖。

随着疫情防控形势进一步严峻，为减少人群聚集、医院现已推行非急诊病人全预约，先预约后看病流程。请来院就医的市民朋友按预约提醒分时段就医，到院后如实申报健康信息，并主动出示粤康码与流行病学调查表，以便快速配合完成流调及预检分诊工作，节约就医时间，同时必须全程戴口罩。请大家严格按照以上要求就医，科学防控，安全你、我、他。

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