世界无烟日 | 我国烟民超3亿，电子烟也不健康！国家卫健委发布 《中国吸烟危害健康报告2020》

自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟，2007-2017年，全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。

我国吸烟人数超过3亿，2018年，我国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%。

我国每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。

戒烟可明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。

烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。

戒烟可明显降低这些癌症的发病风险，并改善疾病预后。

吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，吸烟还会影响心脑血管疾病的其他危险因素，产生协同作用。

戒烟可明显降低这些疾病的发病风险，并改善疾病预后。

吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加，影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成，抑制胰岛素的生成，长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布，上述因素均可增加胰岛素抵抗。

有证据提示，长期戒烟可以降低吸烟者的2型糖尿病发病与死亡风险。

二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。

室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。

有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。

对于青少年而言，电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟。