女子感冒后出现胸闷、胸痛，医生提醒：出现这些症状，要警惕是急性心肌炎

感冒不重视

引起胸闷、胸痛

心脏出了问题

心肌损害严重

如何识别心肌炎？

当心肌细胞由于病毒或细菌感染等原因，出现心脏炎性反应、受损时，就可能引起心肌炎。根据发病时间和严重程度，心肌炎又分为一般性心肌炎、暴发性心肌炎、隐匿性心肌炎。急性心肌炎好发于儿童和青中年人，儿童和年轻人的发生率最多。超过60岁的人，较少发生急性心肌炎。

患者的临床表现常常取决于病变的广泛程度和病变部位，一般地，患者常常在发病前1-3周有病毒感染前驱症状，如发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等，即所谓“感冒”症状，或恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，以后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等症状，极少数病人可出现心力衰竭和心源性休克。

“感冒”后或肠道感染后出现上述情况，就要警惕罹患心肌炎，予以足够的重视，千万不要拖，及时去医院就诊，积极配合医生治疗。

1. 饮食调节

饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。

2. 体育锻炼

在恢复期，可根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，持之以恒，有利于疾病的康复。

3. 预防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生，做好个人防护。感冒流行期间应戴口罩，避免去人群拥挤的公共场所活动。

4. 劳逸结合

应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

5. 适当休息

急性心肌炎发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。