【直播预告】疫情之下的消极情绪，该如何缓解？12月8日晚，一起到直播间和心理专家聊聊吧
当你想要去发泄和倾诉时，身边的人却总是会告诉你：别想太多，你的难过不必要，未来会变好的……这些仿似安抚的话语，只会将我们的情绪压抑埋藏在内心深处，让自己有苦难言！
那么，如何摆脱自我对抗的情绪消耗？
怎样实现情绪的自我调控和管理？
如何正确调节心理状态？
如何增强自我的舒适感？
怎样学会做好情绪的主人？
......
12月8日晚
三和医院心身医学科陈鑫斌主治医师
将在“惠阳三和医院视频号”直播间
为大家深入浅出的聊聊这些问题
点击文章开头的预约按钮
可一键预约观看直播
12月8日晚19:30分
我们不见不散！
未提前预约的小伙伴们，届时也可微信扫以上二维码，或者微信搜一搜“惠阳三和医院视频号”，进入视频号页面，点击正在直播窗口即可进入直播间收看。
编辑：企划宣教科
责任编辑：孙彩艳
温馨提醒
随着疫情防控形势进一步严峻，为减少人群聚集、医院现已推行非急诊病人全预约，先预约后看病流程。请来院就医的市民朋友提前准备好健康申报卡，按预约提醒分时段就医，到院后主动出示粤康码与健康申报卡，以便快速配合完成流调及预检分诊工作，节约就医时间，同时必须全程戴口罩。请大家严格按照以上要求就医，科学防控，安全你、我、他。
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