【党建共建】惠阳三和医院到星河社区开展“良好睡眠 健康之源”主题讲座及义诊活动

为进一步普及对睡眠障碍的预防、治疗和管理等知识，呼吁公众重视睡眠健康，提高对睡眠呼吸障碍的认知，提升生活质量和幸福指数，区科协、区卫生健康局联合惠阳三和医院于3月11日启动了“良好睡眠，健康之源”公益科普活动。启动仪式后，惠阳三和医院团队持续进单位、企业、社区等地方开展活动。

3月27日上午，受社区的邀请，惠阳三和医院睡眠医学中心、鼾症中心及中医经典科医护团队来到党建共建社区——星河社区，为社区居民开展了一场丰富多彩的公益讲座及义诊活动。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，有了好的睡眠，才有健康的身体，据有关资料显示，中国有一半以上的人群存在睡眠障碍，近百种睡眠相关疾病正在危害人类的健康。三和医院呼吸与危重症医学科护士长、医院金牌讲师段娟平为各位群众详细讲解了睡眠呼吸暂停综合征的危害、症状、诊断以及治疗方法。

她指出“鼾声如雷”并不等于睡得好，也有可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。这是一种发病率高，认知率却极低的疾病，呼吸暂停导致身体缺氧，长期以往会影响到身体每一个系统、器官的代谢和功能，并诱发高血压、冠心病、中风、胃食管反流、糖尿病、夜间猝死、焦虑抑郁等疾病，而经过睡眠纠正，往往许多疑难杂症问题都能获得理想的治疗效果。

而儿童打鼾危害也非常大，往往是因为扁桃体和腺样体肥大导致。孩子会反复出现呼吸道感染症状，并发鼻炎、鼻窦炎、鼻塞流涕等，长期发作可造成孩子生长发育迟滞甚至出现腺样体面容。三和医院耳鼻喉科护士长卢芳为各位群众详细讲解了儿童打鼾的原因、症状危害和治疗方法。

失眠原因众多，采用中西医结合疗法效果更佳。惠阳三和医院中医经典科方业奎主任为大家讲解了《美梦成真，健康同行——中医助睡眠》，从中医的角度，深入浅出地讲解了失眠的病因、失眠的特色治疗技术以及失眠的居家调理方法等。讲解过程中，还有专业护士上台演示相关手法，现场群众纷纷参与到实践当中。

讲座后是义诊及中医特色体验活动，三和医院中医经典科方业奎主任、呼吸科李嘉威医生耐心为群众义诊，耐心解答群众的咨询并给予专业的健康指导。另外中医科还提供了刮痧、耳穴压豆等中医特色疗法体验，并免费提供中药茶饮、发放助眠香囊，受到现场群众的热烈欢迎和高度好评。