國(guó)慶小長(zhǎng)假 手足口病流行小高峰到來(lái) 兒科醫(yī)生教你如何預(yù)防

知己知彼 百戰(zhàn)不殆

首先，手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。手足口病主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口周等部位的斑丘疹、皰疹，大多以輕癥病例為主，極少數(shù)病例會(huì)出現(xiàn)病情加重轉(zhuǎn)為重癥病例甚至死亡病例。

與其生病后治療，不如做好預(yù)防不生病?；颊叩暮粑婪置谖铮ū翘椋?、口水、大便、皮膚的皰疹里面都有病毒，并且排毒期非常長(zhǎng)，所以得好好預(yù)防。患者感染后，第一周傳染性最強(qiáng)，但經(jīng)呼吸道排毒時(shí)間有2-3周，經(jīng)糞便排毒可長(zhǎng)達(dá)2-3月之久，地面、墻壁、玩具上也有病毒附著。

該病主要的傳播方式是接觸以上物品，另外，還可以通過(guò)呼吸道傳播。

所以做好以下措施，能大大降低手足口病的發(fā)病率，減少寶寶痛苦。

1、避免接觸病人：避免親密接觸生病的病人，不要擁抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，從而避免感染。

2、洗手：洗手對(duì)預(yù)防手足口病非常關(guān)鍵，孩子們喜歡到處亂摸，手上就會(huì)有腸道病毒，之后手抓食品時(shí)，或者孩子吃手玩時(shí)，就會(huì)感染生病。建議在飯前，便后，孩子在外游玩回家后都要洗手，并且要使用七步洗手法好好洗哦，平時(shí)使用肥皂洗手就行，在懷疑接觸病人后，因?yàn)槟c道病毒對(duì)酒精不敏感，不要使用僅含酒精的洗手液，可以選擇使用肥皂或者含氯的洗手液洗手。

3、注意食品衛(wèi)生：被糞便污染的蔬菜、水果、肉類上會(huì)含有腸道病毒，水果一定要清洗干凈，最好去皮后再吃；不要給孩子吃生的蔬菜；不要吃沒(méi)有完全做熟的肉食。

4、不要亂舔東西：小寶寶都喜歡舔玩具，而留在玩具上病毒可能存活數(shù)天，健康寶寶舔到有病毒的玩具時(shí)，就非常容易感染手足口病了，所以不要讓寶寶舔別的小朋友的玩具哦。

5、生病后要隔離：不僅要預(yù)防孩子感染，當(dāng)孩子生病時(shí)，也不要出去感染別的小朋友，建議把生病的孩子限制在家里面，至少等到身上的皰疹消退了（大約1周）才能出門，等孩子完全恢復(fù)正常后1周再解除隔離（大約2周）就可以去上學(xué)了。

6、大人回家洗臉、洗手后接觸孩子。大人也會(huì)感染腸道病毒，多是無(wú)癥狀感染，但是有傳染性，病毒在大人呼吸道、手上存留著，所以大人外出回家后，一定要洗臉、洗手后再接觸孩子。

另外，再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，家長(zhǎng)們給孩子換完尿布后，也一定要洗手后再去照顧別的孩子，準(zhǔn)備飲食哦。

7、少去人口密集的場(chǎng)所。人群密集的地方，往往病毒的密度也高，所以建議在疾病高發(fā)的季節(jié)，一定不要湊熱鬧，別帶孩子去擁擠處玩耍。

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