躺着都能瘦！3个月瘦近60斤他们是如何做到的？

惠阳三和医院服务号

还记得“惠阳第一胖”吗？体重达到301斤、依然阳光自信的小胖子，减重手术后三个月回来交“答卷”啦。一同回来交答卷的还有当时进行手术的第二胖、第三胖。

减重手术后的3个月，他们到底变成什么样了？又有哪些不同的经历呢？让我们一起来看看。

第一胖小廖，减重手术前体重301斤，

术后3个月体重240斤，成功减掉61斤。

26岁的小廖，年纪轻轻，体重却高达301斤，有着家族肥胖史的他，初中的时候，体重就有220斤了，毕业后，找工作成了他最大的难题，总是因为胖，被挂上懒、不灵活的标签而被人拒绝，想通过运动减肥，但是由于自己的体重基数过大，膝盖发出了抗议，也曾尝试过节食减肥，但是因为忍受不了饥饿感，宣告失败，很少穿系鞋带的鞋子，因为常人很容易做到的动作，对于小廖来说，就是高难度的动作，很想挑战下蹦极，但是因为体重的原因，被商家拒绝。

第二胖淼淼，减重手术前体重196斤，

术后3个月体重140斤，成功减掉56斤

27岁的淼淼是惠阳三和医院的一名护士，上大学时期的她并不胖，个头有176cm的他，有着模特的身高，姣好的样貌，大学期间收获了一段美好的爱情，2013年毕业和男友一起来淡水工作，舒适幸福的生活，加上不爱运动的她，6年来，体重胖了50斤，体重最重达到196斤。今年淼淼和相恋7年的男友结婚了，但是肥胖造成的激素紊乱，多囊卵巢，让婚后的她，想怀孕变成了一个奢望。

减重手术后一个月，半年没来的月经，在没有药物干预的情况下，自然来了，曾经不敢穿的衣服，现在也能穿了。术后三个月，淼淼从一位196斤的大胖子摇身变成一位高挑的大美女。所有同事见了，都忍不住啧啧称赞。

第三胖红姐，减重手术前体重190斤，

术后3个月体重135斤，成功减掉55斤

36岁的阿红是一位备孕二胎的妈妈，原来190斤的体重，让她在备孕的道路上历尽艰辛却依然无法成功受孕，同时体检还发现了血糖、血脂、尿酸的异常。减掉55斤的红姐，现在变得非常健美，身材苗条了，皮肤也变得细腻，整个人的精神状态非常好。

三胖们减重手术后最大的感受是？

第一胖：不运动躺着都能瘦

我很满意

小廖表示，这三个月没有任何不舒服的感觉，反而比以前更舒服了。以前胖，有睡眠呼吸暂停综合征，还常常被憋醒，现在一觉睡到天亮。以前白天也常常昏昏沉沉爱睡觉，现在不会，白天都很有精神。

这3个月他没有听从医生的建议积极运动，也没有严格按照医生的要求去控制饮食，不然他可以瘦得更多，但现在坐着不运动都能瘦了61斤，他很满意。现在他全身觉得很轻松，接下来要去健身房，继续减重的同时练好自己肌肉。以前超胖的时候根本就不敢去健身房，因为运动后吃得更多，所以会越练越胖。

小廖说手术之前克制不住食欲是因为饿，大脑给他发出饥饿的信号，要求他不停地吃东西，现在没有那种迫切的饥饿感了，每天吃一点点就饱了，再也不会贪嘴。

第二胖：以前出门大家说我胖，现在出门大家都说我美

减重后的淼淼，整个人都散发着全新的魅力和自信。淼淼表示，她最大的感受就是，做完手术后，看着一天一天迅速往下掉的体重，她打心里感到兴奋，她感觉自己的人生有了全新的局面，以前出门，别人说得最多的就是你真挺胖啊，而现在出门大家说的最多的就是你好美哦。淼淼相信自己会继续瘦下去，直至瘦到让自己满意的身材。

第三胖：身体各方面都更健康人生充满希望

红姐现在的状态非常好，整个人感觉小了一圈。她表示，减重手术后原来几个月或者半年才来一次的月经，现在也变得规律了。以前因为月经不规律，用了许多办法去治疗，结果越调越差，所以她二胎许多年了一直怀不上。在她对生活失去信心的时候，遇上三和医院举办的活动，最终成功实施了减重手术。

不但月经规律了，就连血压也不高了，原来爬上5层楼的家几乎是不可能完成的任务，但是现在一口气就能爬上去。现在的她对未来的生活充满了希望，等身体调理到更好的状态，她就可以怀孕生宝宝了。

专家点评

中山大学附属第六医院结直肠外科一区区长、惠阳三和医院特聘名医、减重中心首席专家骆衍新教授，也是当时为三胖们进行减重手术的主刀医生。

他表示：减重手术后要取得完美效果，一方面取决于手术是否精准以及随访是否到位，另一方面取决于患者是否严格按照体重管理医生的指导控制饮食及进行运动；如果手术后，患者还是我行我素，迷恋薯条、可乐、鸡腿、火锅，管不住自己的嘴，那谁也救不了他。

减重手术——重度肥胖者的救星

我要瘦瘦瘦，是许多胖子做梦都想做到的事情，但即使能坚持做到“管住嘴、迈开腿”，对于超胖人群来说“减肥”也是一项不可完成的任务。因为过度的体重加上运动会对超胖者的关节和心脏器官产生严重损害，手术治疗是目前为止唯一使重度肥胖病人获得长期而且稳定的减重效果的唯一手段。

大量的研究及临床案例已经证实，减重手术能改善肥胖症患者的全身症状，不仅可以使肥胖症患者获得显著持久的体重下降，而且能够改善并解决许多并发疾病，比如：高血压、高血脂、糖尿病等。“对于合适的患者，减重手术应作为肥胖合并2型糖尿病的首选治疗方式之一”，50%的2型糖尿病可以通过减重手术被治愈，术后2型糖尿病得到改善的几率更是高达80%。

关于减重手术

我们这里说的减重手术，其实指的就是微创减重手术，是腹腔镜缩胃手术，又名袖状胃切除手术。袖状胃切除术是指沿着胃的长轴切除胃的大部分，使胃呈 " 香蕉状 "，手术后胃的容积在60—80ml左右，这可以减少胃的容量，降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌，同时又不改变胃肠道的生理状况，不干扰食物的正常消化和吸收，保证他正常的能量需求。