睡不著？別忙著下結(jié)論，你可能是抑郁了!
有位阿姨神態(tài)疲憊來(lái)到我院心理睡眠?？崎T診
醫(yī)生啊,我晚上睡不著,翻來(lái)覆去都睡不著,你說(shuō)我該怎么辦??？
您別急，我給您好好看看
醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)阿姨的病史：一年前退休，就開(kāi)始出現(xiàn)睡不著的情況，其實(shí)年輕時(shí)就有睡眠問(wèn)題，那時(shí)也曾有過(guò)就醫(yī)經(jīng)歷，醫(yī)生開(kāi)了些“安眠藥”，吃了一段時(shí)間就好多了。未在意。一年前退休后，就出現(xiàn)了類似年輕時(shí)候睡不著的情況。開(kāi)始未在意，想著吃點(diǎn)安眠藥，過(guò)段時(shí)間就會(huì)好?？墒?，安眠藥一停，又開(kāi)始睡不著，甚至有加重的趨勢(shì)。阿姨吃過(guò)中藥、用過(guò)偏方，四處就醫(yī)，但都效果不佳。所以今天來(lái)到三和醫(yī)院，想尋求更專業(yè)的診治。
醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了阿姨的一些生活細(xì)節(jié)：退休前后還有其他重要的事情發(fā)生嗎？
經(jīng)過(guò)細(xì)致的病史詢問(wèn)和精神評(píng)估以及相關(guān)身體檢查，醫(yī)生最后得出結(jié)論：阿姨得了“抑郁癥”。
我院心理睡眠專家
陳鑫斌主治醫(yī)師如是說(shuō)......
其實(shí)抑郁癥很常見(jiàn)，但經(jīng)常被人忽視。中華文化的含蓄謙卑在情感表達(dá)上表現(xiàn)很充分：明明心情不好，卻不能主動(dòng)表達(dá)，甚至被自己和周圍人忽視了，卻“最先發(fā)現(xiàn)”失眠的癥狀。
失眠是抑郁癥的典型癥狀，還有其他癥狀：心情低落、做事沒(méi)有動(dòng)力，對(duì)任何事不感興趣、常常疲乏、容易哭泣、自責(zé)、自罪，覺(jué)得自己沒(méi)用、無(wú)助、無(wú)望，嚴(yán)重者會(huì)有自傷、自殺的想法和行為，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)體重下降、免疫力下降、頭暈頭痛、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。并伴隨出現(xiàn)家庭、社會(huì)問(wèn)題，比如夫妻溝通不暢、家庭關(guān)系不和，與孩子相處缺乏耐心和熱情，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，不能勝任工作、失業(yè)等等。
總結(jié)一下就是抑郁癥會(huì)導(dǎo)致生活不和諧、社會(huì)功能受損、工作能力下降，并隨之出現(xiàn)一系列健康問(wèn)題。
經(jīng)過(guò)1個(gè)月的藥物治療和心理治療，阿姨的情緒明顯改善，睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)。6個(gè)月時(shí)，阿姨逐漸停用了藥物，定期到我院心理睡眠?？崎T診復(fù)診。當(dāng)然阿姨抑郁癥的誘因是其兒子的工作問(wèn)題。醫(yī)生建議阿姨帶其兒子來(lái)就診。
面診后，阿姨的兒子接受了心理治療和藥物治療，他的情緒問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題改善了，他開(kāi)始能夠控制情緒，更好地與母親及周圍的人相處，并重新找到了工作。
惠陽(yáng)三和醫(yī)院心理睡眠?？坪?jiǎn)介
惠陽(yáng)三和醫(yī)院心理睡眠科醫(yī)師陣容強(qiáng)大，實(shí)力雄厚：開(kāi)科成立1年余，是惠州市惠陽(yáng)區(qū)首家開(kāi)設(shè)心理精神疾病專科的綜合醫(yī)院，現(xiàn)有精神科醫(yī)生、特聘專家教授共5名，包括中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院王繼輝教授（每周六上午坐診）、原深圳康寧醫(yī)院高代林教授（每周五坐診）、原四川武警總隊(duì)醫(yī)院謝磊副主任醫(yī)師（每周日坐診），擁有臨床醫(yī)學(xué)碩士研究生學(xué)位的陳鑫斌主治醫(yī)師（周一、二、四全天及周六下午坐診），具有十多年資深心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的鐘妍麗中級(jí)心理治療師。
供稿：陳鑫斌主治醫(yī)師
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