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每年的4月15-21日是“全国肿瘤防治宣传周”，这是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。
为积极营造人人参与、人人尽力的健康科普宣传氛围，达到有效提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害，切实降低癌症疾病负担的目的，在第26个全国肿瘤宣传周来临之际，惠阳三和医院积极行动，推出系列专题报道。
她是三和医院的“抗癌明星”，
面对镜头这位阿姨一直
乐观坚定的说
“我一定要坚强，我可以的”
生命很脆弱！但如果乐观和坚强待之，在困难和病魔面前，生命又是强大和坚韧的！张大姐今年57岁，但和癌症抗争已达12年之久，对于晚期肠癌来说，有这么长的带瘤生存期，这是个奇迹，所以在三和医院外一科医生们都称她为“抗癌明星”。
12年前的一个下午，已经在麻将桌上连续“奋战”七八个小时的张大姐，突然下腹部疼痛难忍，刚开始以为是吃坏东西，立马起身往厕所跑，结果便出的不是正常的排泄物，而是一大滩血！被朋友紧急送往医院接受检查治疗，最后确诊，竟已是直肠癌晚期！自此，张大姐开启了艰辛的抗癌之路。
12年的时间里，张大姐的病情出现多次反复，但凭借坚强的意志和及时有效的治疗，每次都化险为夷，平安度过难关。2019年年底张大姐病情又再次恶化，住进了惠阳三和医院。
由于长期的疾病缠身，病床上的张大姐身型已经非常单薄瘦弱，面容也很憔悴，但依然非常坚强，在交流过程中，张大姐眼神透出的乐观和坚定，谈吐中展现的战胜病魔的必胜信心，感染着每一个人。
现在通过视频，让我们共同走进现场，走进张姐的故事，掌握更多的健康知识~
疾病是人类必须面对的共同的恐惧，但人类的精神同时也是非常坚韧的，你若不放弃，命运必将厚待你。与其去恐惧，不如积极行动起来，改变不良的生活习惯，倡导更健康的生活方式，学习各种健康宣教知识，将疾病扼杀在萌芽阶段。
了解更多的癌症防控知识，请继续阅读本期其它推文。
（一）癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。（二）我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。（三）大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。（四）致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。（一）世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。（二）我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。（三）国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。（三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。（四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。（一）癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。（二）一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。（三）通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。（一）防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。（二）目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。（三）要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。（四）防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。（一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。（二）关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。（一）癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。（二）规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。（三）癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。八、癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量（一）癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。（二）癌症患者的康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。（三）疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。（四）要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。![]()
通讯员：徐峰
编辑：企划宣教科
责任编辑：孙彩艳
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