說(shuō)起“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)病，似乎是中老年人的專(zhuān)利。但近年來(lái)，此病卻漸漸有年輕化的趨勢(shì)，據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)，中國(guó)有超過(guò)2億人，腰椎間盤(pán)出了問(wèn)題。（換算一下，也就是說(shuō)：13個(gè)人里就有2個(gè)人的腰，崴了。）其中，20～40歲的年輕人，占到了60%以上，小駱就是其中的一位。

小病不看，大病來(lái)犯

年輕的小駱腰痛已經(jīng)有一年了，但對(duì)于病痛，小駱秉承著“輕傷不下火線(xiàn)”的原則，1年來(lái)不管腰痛怎么反復(fù)發(fā)作，他也一直拖著不去治療，覺(jué)得忍一忍就過(guò)去了。今年11月小駱像往常一樣腰痛發(fā)作，以為只要像以前一樣稍稍休息一下，腰痛就會(huì)緩解。可是這次腰痛不一樣，他已經(jīng)從第一天連續(xù)發(fā)作到第三天，痛到他三天都只能躺在床上休養(yǎng)，根本一點(diǎn)力氣都使不上。直到27號(hào)夜間小駱感覺(jué)到腰痛不僅不減還伴隨著右腿的疼痛，腿疼感持續(xù)加強(qiáng)并且麻痹到連路都走不了�；艔埖乃�感覺(jué)到事情的嚴(yán)重性，立馬叫120趕來(lái)三和醫(yī)院。

接收到患者后，醫(yī)院急診科迅速詢(xún)問(wèn)患者情況，立馬根據(jù)情況先給患者進(jìn)行止疼治療，隨后緊急通知骨一科周冬長(zhǎng)主任進(jìn)行會(huì)診。會(huì)診綜合評(píng)估決定將患者收治骨科，開(kāi)展進(jìn)一步治療。因患者來(lái)院前疼痛感已是非常嚴(yán)重，其情況屬于腰痛并伴有右下肢放射樣疼痛，并且從患者的腰椎MRI發(fā)現(xiàn)：腰椎神經(jīng)被壓迫的非常厲害，屬于巨大游離型腰椎間盤(pán)突出的癥狀，骨科醫(yī)師們共同對(duì)患者的傷情進(jìn)行了全面的評(píng)估，并根據(jù)病情制定了相應(yīng)的治療方案。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的治療，無(wú)論是輕微型的還是患者這類(lèi)情況比較嚴(yán)重的，應(yīng)對(duì)的方法通常是綜合性的，首先治療的方法推薦采用保守治療來(lái)改善病人的疼痛和炎癥現(xiàn)象。腰椎間盤(pán)突出的保守治療有臥床、用藥、針灸、理療，大多數(shù)病人通過(guò)運(yùn)用這些保守治療措施以后，病情都可以得到改善。

但是經(jīng)過(guò)幾天的保守治療后，小駱的疼痛還是得不到一點(diǎn)緩解。最終醫(yī)生經(jīng)過(guò)與患者的充分溝通后，決定執(zhí)行微創(chuàng)手術(shù)治療。由周建鋒主治醫(yī)師主刀為患者進(jìn)行局麻下經(jīng)側(cè)路脊柱內(nèi)鏡下L4/5髓核摘除術(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)椎間孔鏡手術(shù)。

快速！短短一小時(shí)助小哥脫離疼痛

周建鋒醫(yī)生介紹，椎間孔鏡手術(shù)是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，它通過(guò)特定的管道系統(tǒng)結(jié)合內(nèi)鏡系統(tǒng)，將管道系統(tǒng)，通過(guò)一定的解剖結(jié)構(gòu)，進(jìn)入到椎間盤(pán)突出的部位，在內(nèi)鏡的可視的情況下，用一些特定的器械，把突出的椎間盤(pán)取出，能夠有效的松解神經(jīng)。該手術(shù)創(chuàng)傷小，手術(shù)切口不到一公分，并且對(duì)人體正常脊椎結(jié)構(gòu)沒(méi)有損害。

歷經(jīng)一個(gè)小時(shí)，在醫(yī)生和護(hù)士們的共同努力下，手術(shù)圓滿(mǎn)成功。術(shù)后，患者便明顯感覺(jué)到右腳疼痛明顯緩解，不再像剛開(kāi)始那樣痛不欲生。術(shù)后第二天，右腳便恢復(fù)到原來(lái)沒(méi)發(fā)病前的樣子，并且此時(shí)小駱已經(jīng)能夠不扶著墻，開(kāi)始自行下地行走：“我現(xiàn)在渾身輕松，這種感覺(jué)真的好爽，不用再忍受腰間盤(pán)突出給帶來(lái)的痛苦，真的非常感謝醫(yī)生，讓我終于滿(mǎn)血復(fù)活了！”

腰椎間盤(pán)突出”忍”不得

出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥的年輕化，有很大一部分原因是很多年輕人可能并不了解腰椎間盤(pán)突出的危害。一般病情早期的不適感沒(méi)有那么強(qiáng)烈，便很容易讓人忽視，或者習(xí)慣性的忍一忍疼痛感就過(guò)去了。但是真正經(jīng)歷過(guò)后期腰椎病導(dǎo)致腰痛的人都知道，腰痛發(fā)作起來(lái)可不是能夠忍忍就過(guò)去的事情，一旦發(fā)病，會(huì)讓人覺(jué)得站也不是坐也不是，哪哪都不自在，恨不得掄個(gè)錘子狠狠捶幾下。

醫(yī)生指出，腰椎間盤(pán)突出你越不注重它，它便會(huì)越加肆意妄為。一開(kāi)始腰椎間盤(pán)的突出癥對(duì)患者的影響多數(shù)時(shí)候是產(chǎn)生疼痛感，比如提及的反復(fù)腰痛，在此之后逐漸開(kāi)始出現(xiàn)腿痛、腳麻的癥狀。當(dāng)有這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，說(shuō)明病情開(kāi)始慢慢加重了，如果拖著不治療，當(dāng)巨大型的腰椎間盤(pán)髓核脫出以后進(jìn)入椎管，就會(huì)導(dǎo)致腰椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致大小便功能障礙以及性功能的異常。出現(xiàn)這種急性的馬尾神經(jīng)綜合癥，需要立即手術(shù)治療，否則遺留的癥狀很難恢復(fù)�！�   

腰椎間盤(pán)突出癥如果放任不管，最終可能廢掉你的“丁丁”，這真的不是一句玩笑話(huà)！

所以大家一定要重視起來(lái)！在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己存在腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題，應(yīng)該要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行有效的治療，同時(shí)對(duì)腰椎間盤(pán)突出一定要預(yù)防！預(yù)防！再預(yù)防！這是最有效的辦法。

腰間盤(pán)突出平時(shí)要怎么預(yù)防呢？

周冬長(zhǎng)主任表示想保證腰椎的持續(xù)健康，增強(qiáng)腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。進(jìn)行一些有針對(duì)性的腰部功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌力量，無(wú)論是治療還是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，都是有益的。同時(shí)在日常生活中可以通過(guò)以下方法來(lái)有效預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥。

1、避免久坐，久站。對(duì)于經(jīng)常坐辦公室的人來(lái)說(shuō)，久坐后應(yīng)該起身放松一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不適。

2、保持良好的坐姿，特別是久坐一族，坐姿更要端正。

3、適當(dāng)鍛煉，比如夏天進(jìn)行游泳來(lái)鍛煉身體，平時(shí)也可以通過(guò)特定的訓(xùn)練動(dòng)作加強(qiáng)腰部、背部的力量。

預(yù)防腰間盤(pán)突出在平時(shí)

讓我們一起動(dòng)起來(lái)

三和醫(yī)院骨科

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