熬夜是個(gè)老生常談的問(wèn)題

盡管大部分人立各種flag

“今晚開(kāi)始早睡~”

往往都是該晚睡還是晚睡

甚至還得整點(diǎn)夜宵后才睡得著~

殊不知

許多健康問(wèn)題就這樣

被“熬”了出來(lái)

熬夜熬的是時(shí)間，透支的卻是生命和健康，熬夜會(huì)引起一系列健康問(wèn)題，如胃腸道問(wèn)題、心腦血管疾病、患癌風(fēng)險(xiǎn)，失眠抑郁、皮膚問(wèn)題等等。

今天，小編想結(jié)合

熬夜對(duì)甲狀腺的危害和影響

近日，三和醫(yī)院太陽(yáng)城分院門(mén)急診收治了一名16歲高中女孩，女孩因誤服30多片治療甲狀腺功能亢進(jìn)藥物入院洗胃。初入院時(shí)，女孩意識(shí)不清、呼之不應(yīng)，醫(yī)護(hù)人員立馬快速將女孩推至搶救室，為女孩洗胃，洗胃過(guò)程中，從女孩胃里洗出大量乳白色液體。因及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)，藥片還未被完全消化，洗完胃半小時(shí)后，女孩逐漸清醒過(guò)來(lái)。

對(duì)此異常病例，醫(yī)護(hù)人員進(jìn)一步溝通了解得知，女孩2年前于家附近醫(yī)院確診甲狀腺功能亢進(jìn)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢），確診2年以來(lái)，一直靠服用甲亢類(lèi)藥物控制病情。

女孩年紀(jì)輕輕怎么就患上了甲狀腺疾��？為何又會(huì)發(fā)生今天這一不愉快的“插曲”？從與家長(zhǎng)、老師、寢室同學(xué)以及女孩本人的對(duì)話(huà)中，醫(yī)護(hù)人員得到了答案。

家長(zhǎng)反饋：2年前，孩子因?yàn)槌霈F(xiàn)心慌、多汗、手抖等癥狀到醫(yī)院就診時(shí)，發(fā)現(xiàn)患上了甲亢，剛開(kāi)始確診時(shí)只是輕癥，孩子家族中沒(méi)有甲亢遺傳病史，當(dāng)時(shí)接診醫(yī)生告知這個(gè)病與個(gè)人的生活作息習(xí)慣息息相關(guān)，并告知早睡早起不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，有益于疾病的治療和康復(fù)，然而孩子年齡小不懂事又貪玩，每天玩手機(jī)玩到深夜都不愿意睡覺(jué)。雖然后來(lái)查出甲亢?jiǎn)栴}，醫(yī)生一再提醒不要熬夜注意休息，但孩子也不當(dāng)回事，現(xiàn)在上高中住校了，更監(jiān)督不到她了。

老師、寢室同學(xué)反饋：這名女同學(xué)平時(shí)上課狀態(tài)比較差，愛(ài)打瞌睡，晚上經(jīng)常熬夜到2、3點(diǎn)鐘都不睡覺(jué)，有時(shí)還整夜追電視劇。事發(fā)當(dāng)天，寢室同學(xué)看到女孩不停往嘴里塞藥片，不一會(huì)女孩就出現(xiàn)精神恍惚、呼之不應(yīng)等癥狀。發(fā)現(xiàn)不妙后，同學(xué)們趕緊聯(lián)系老師一同將女同學(xué)送到學(xué)校附近的三和醫(yī)院太陽(yáng)城分院。

經(jīng)及時(shí)洗胃，女孩逐漸恢復(fù)意識(shí)，之后，醫(yī)護(hù)人員關(guān)愛(ài)詢(xún)問(wèn)女孩為何作出此過(guò)激行為？女孩答曰：當(dāng)天心情比較郁悶，又因長(zhǎng)期服藥，甲亢?jiǎn)栴}都未能根治，一氣之下就抓起一大把藥吃了進(jìn)去。

醫(yī)護(hù)人員對(duì)女孩情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并根據(jù)女孩病情調(diào)整用藥，情況穩(wěn)定出院前，醫(yī)護(hù)人員一再?lài)诟琅�孩，生命很可貴，一定要放松心態(tài)調(diào)整作息、按量用藥、定期復(fù)查、對(duì)疾病康復(fù)才最有幫助。

甲狀腺疾病的？

甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺體，它無(wú)時(shí)無(wú)刻都在分泌甲狀腺素，來(lái)維持你的智商、情商，保持你的活力四射。

對(duì)于甲狀腺來(lái)說(shuō)，熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致那些死亡的甲狀腺細(xì)胞得不到清除，慢慢腐爛變質(zhì)，造成各種炎性的滋生，時(shí)間長(zhǎng)了甲狀腺就出現(xiàn)增生結(jié)節(jié)和腫瘤。

甲狀腺一旦“生病”，后果不堪設(shè)想！甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，位于喉結(jié)兩側(cè)的一個(gè)蝴蝶狀的腺體，是掌管著甲狀腺激素分泌的“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”。一旦內(nèi)分泌激素水平紊亂，就會(huì)引發(fā)甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)等各種甲狀腺疾病，那么人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作了，甚至?xí)�危及生命，正所謂牽一腺(線(xiàn))而動(dòng)全身。可見(jiàn)，甲狀腺對(duì)人體的重要程度不容小覷。

除了戒掉熬夜的壞習(xí)慣

注意以下幾點(diǎn)保護(hù)好你的甲狀腺

1、保持好心情、注意勞逸結(jié)合

在日常生活中要事事保持平和心態(tài)，因?yàn)榍榫w起伏不定會(huì)嚴(yán)重影響甲狀腺激素的分泌，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺疾病的發(fā)生。

2、日常飲食要注意碘的攝入

碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。碘攝入過(guò)多會(huì)發(fā)生甲狀腺疾病;攝入過(guò)少則會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大。

3、保證生活環(huán)境健康

外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學(xué)物質(zhì)，放射性物質(zhì)都會(huì)刺激甲狀腺。要預(yù)防甲狀腺疾病的發(fā)生，或者甲狀腺疾病患者，要保證生活環(huán)境健康，遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)。

4、定期檢查

定期檢查是極其重要的一種對(duì)抗疾病的手段。通常情況下檢查周期應(yīng)當(dāng)在3個(gè)月左右，某些有不適癥狀的潛在患者應(yīng)當(dāng)將檢查周期縮短。

最后醫(yī)生提醒：不論是身患疾病的朋友，還是身體健康的朋友，都不要養(yǎng)成熬夜的壞習(xí)慣，從現(xiàn)在起，嘗試改善自己的生活習(xí)慣，對(duì)自己的生命健康負(fù)責(zé)。同時(shí)，甲狀腺功能亢進(jìn)可防可治，如果檢查發(fā)現(xiàn)患上甲亢，也無(wú)需緊張，及早就醫(yī)、遵從醫(yī)囑，專(zhuān)用藥物不要擅自加量、減量，更不要擅自更換藥物，有任何異常不適，及時(shí)就醫(yī)，才是最正確的做法。