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馮阿姨（化名)，今年50多歲了，突發(fā)的腦出血讓原本健康的她遭受了重大的打擊，留下了嚴重的后遺癥。病情平穩(wěn)后，馮阿姨轉(zhuǎn)入醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科接受進一步的康復(fù)治療。
剛轉(zhuǎn)入康復(fù)醫(yī)學(xué)科時馮阿姨只能坐輪椅，躺在病床上，經(jīng)過系統(tǒng)的康復(fù)治療后，馮阿姨終于能站起來了，并且在家屬的攙扶下能邁步行走了，但日常生活還是需要依賴家人。為了提高馮阿姨生活自理能力，住院康復(fù)期間，治療師及護士每日指導(dǎo)和監(jiān)督馮阿姨完成一系列居家生活常用的手功能鍛煉，比如：用鑰匙開門、用花灑洗澡、開水龍頭等。
經(jīng)一個多月有針對性的住院康復(fù)治療后，馮阿姨康復(fù)情況良好，出院回家休養(yǎng)了。
為了讓馮阿姨更加適應(yīng)居家生活，三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科派出家訪團隊對馮阿姨進行了居家訪視，主要從馮阿姨的飲食起居、家具擺放是否合理、居家康復(fù)鍛煉的程度、防跌倒的注意事項、良肢位擺放、上下樓梯注意提醒等關(guān)鍵方面進行指導(dǎo)和宣教，讓馮阿姨在家也能更好的做康復(fù)鍛煉，更舒心生活。
教馮阿姨居家康復(fù)鍛煉方法
查看馮阿姨步態(tài)
測量馮阿姨家中臺階是否適合
測量馮阿姨床的高度是否合適
以上留下的這一幕幕影像，不僅體現(xiàn)了醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科對居家康復(fù)患者的關(guān)心和關(guān)懷，更是三和醫(yī)院責(zé)任心、同理心文化內(nèi)核的充分展現(xiàn)。
與馮阿姨類似的患者還有很多，在平時宣教中，我們需讓卒中康復(fù)患者認識到，康復(fù)鍛煉不僅僅限于住院期間，居家康復(fù)鍛煉對肢體的功能恢復(fù)也至關(guān)重要，也是對每個腦卒中康復(fù)患者意志鍛煉與心理的再適應(yīng)。
借此機會
三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科�？漆t(yī)生
給大家整理了以下幾個
居家康復(fù)的要點
合理膳食，糾正不良生活方式
1、控制血壓：將血壓控制在140/90mmHg。
2、防治糖尿�。赫Ｖ�70-110mg/dl（3.9-6.1mmol/L）。
3、戒煙戒酒。
4、保持情緒穩(wěn)定。
5、每日保證充足飲水量。
6、按照醫(yī)生建議定期進行復(fù)診。
7、飲食注意“三低二高二適”即低熱量、低脂肪、低膽固醇，適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)，高膳食纖維、高維生素膳食。清淡為主，少油少鹽，控制體重。
8、每周給自己準(zhǔn)備足夠的鍛煉時間，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛練。
9、保持充足的睡眠，不熬夜，早睡早起。
居家臥床的良肢位擺放
正確床椅轉(zhuǎn)移方法
言語障礙的康復(fù)護理
言語障礙主要表現(xiàn)為失語、語言辨別障礙、失讀和失寫，嚴重影響患者的日常溝通和交流，因此對語言障礙的康復(fù)訓(xùn)練也十分重要。
1、對不會說話的患者，首先教他用喉部發(fā)“啊”音，能發(fā)音的患者先訓(xùn)練念字和詞匯，由易而難，由短而長。還可以讓患者看別人的口型，對著鏡子隨時矯正。
2、對語言辨別、理解困難的患者，先從簡單的單字、單詞，短語到日常用語、簡單對話，訓(xùn)練要循序漸進，反復(fù)強化，或給患者聽音樂、認人、認數(shù)，做簡單的加減法，以鍛煉患者的語言功能。
心理護理
家庭所有成員都應(yīng)積極關(guān)心、尊重和諒解患者，使患者感到家庭的溫暖和照顧。絕不能在患者面前表現(xiàn)煩躁、討厭或隨意訓(xùn)斥患者，也不可裝聾作啞，不理睬患者。滿足患者的合理需要，要理解他們，并對每一點進步都要給予鼓勵。
總之，對于腦卒中患者來說，康復(fù)鍛煉越早，越規(guī)范，效果就會相對越好，并發(fā)癥也會隨之越少，之后也能以更好的狀態(tài)回歸社會。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
張德坤
★康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任
★副主任醫(yī)師
擅長運用祖國醫(yī)學(xué)理論及方法，與現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)理論和技術(shù)相結(jié)合，治療中風(fēng)偏癱、各種骨折術(shù)后功能障礙、頭暈頭痛、面神經(jīng)炎、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、外傷后遺癥等。對神經(jīng)和骨關(guān)節(jié)疾病功能障礙等康復(fù)治療，有豐富的臨床經(jīng)驗。
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