每年的8.1-8.7是母乳喂養(yǎng)周，世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟組織發(fā)起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)。

    今年是第28個“世界母乳喂養(yǎng)周”，恰逢“七夕情人節(jié)”，母乳就成為給“小情人”們最好的禮物，為了幫助眾多新手爸媽成功進行母乳喂養(yǎng)，“七夕節(jié)”當(dāng)日，我院愛嬰?yún)^(qū)為正在“坐月子”的新手爸媽們開展了一場別開生面的母乳喂養(yǎng)科普宣教。主講護士針對許多新手爸媽遇到的典型母乳喂養(yǎng)問題，進行了生動有趣的互動解答。

    母乳喂養(yǎng)對媽媽的身體恢復(fù)及寶寶的生長發(fā)育都有非常多的好處，但據(jù)中國發(fā)展研究基金會2019年發(fā)布的數(shù)據(jù)，國內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率僅29.2%，不足3成，低于世界平均水平。很多新媽媽明知母乳喂養(yǎng)好，但覺得更是“甜蜜的負擔(dān)”，有些產(chǎn)婦因為乳量少、乳腺炎、奶結(jié)、堵奶等問題而放棄母乳喂養(yǎng)，而有些產(chǎn)婦則輕信道聽途說來的消息，陷入母乳喂養(yǎng)誤區(qū)。

以下母乳喂養(yǎng)的8大誤區(qū)，你中招了嗎？

    母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)，寶寶將媽媽乳頭上的益生菌吸入肚子中，利于寶寶的腸道菌群平衡。每次喂奶前清潔乳頭，不僅增加不必要的麻煩，也會洗掉乳頭上的有益菌。

2.不知道寶寶吃多少奶，也不知道寶寶吃飽沒?不正確!

    現(xiàn)在的確沒辦法很簡單地測量寶寶吃了多少奶，但并不表示媽媽無法判斷寶寶吃夠了沒。最好的判定方法就是，看寶寶的體重增長情況，在最初的幾個月，寶寶可以按生長曲線增加體重，并且每次吃完奶有滿足感即為吃飽了。寶媽們也不必糾結(jié)是不是奶不夠，到底要不要再加奶粉。

3.把母乳擠出來是知道有多少乳汁的好方法?不正確!

    吸奶器能吸出多少奶由很多因素決定，包括吸奶器的壓力等等。寶寶的吸吮更為智能，肯定能吸到更多的奶。打個比方，吸奶器是中間商，只能得到奶量的一部分;寶寶卻是直銷商，吸吮之中不斷給大腦發(fā)信號分泌泌乳素，相當(dāng)于在給廠家下訂單，乳汁會源源不斷。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。吸出來喂奶，寶寶也就無法吸到媽媽乳頭上的有益菌了。

4.媽媽多吃一點，分泌的乳汁就多一點?不正確!

    有些寶媽擔(dān)心自己幾天沒吃好，會影響乳汁，其實沒有必要!即使攝取熱量比較低的女性，也能制造足夠多的乳汁，除非這種攝取量少的情況已持續(xù)很長時間，才會有影響。一般飲食上的小變化不會影響奶量和品質(zhì)。有的說法認為哺乳婦女每天須額外補充500卡路里，這非常錯誤!寶媽們應(yīng)根據(jù)自己的食欲均衡飲食，否則將面臨體重超標(biāo)的問題。

5.乳頭流血時媽媽不能哺乳?不正確!

    乳頭流血說起來很嚇人，但其實不比乳頭疼痛嚴(yán)重。有時媽媽乳頭流血明顯源于內(nèi)部，通常不會連帶疼痛，這常發(fā)生在產(chǎn)后幾天，之后就會停止，媽媽不應(yīng)停喂母乳。若血流不能很快停止，媽媽要找出原因，而不是停止母乳。

6.乳頭凹陷或扁平的女性無法哺乳?不正確!

    雖然寶寶容易含住凸出的乳頭，但此條件并非必要的。只要姿勢正確、方法得當(dāng)，不管什么形狀的乳頭都可以完美地哺乳�？梢酝ㄟ^手法塑形把乳暈揉捏軟，寶寶含接就比較方便，慢慢習(xí)慣了乳頭的形狀就好了。

7.媽媽動手術(shù)，要等一天再開始哺乳?不正確!

    有一種說法認為媽媽動手術(shù)后，要等一天再哺乳，認為麻醉期間的用藥或術(shù)后止痛及抗生素會影響媽媽哺乳，其實是錯誤的。手術(shù)后，媽媽一旦清醒就可以喂奶，當(dāng)然有特殊情況除外。

8.六個月以后的母乳沒營養(yǎng)？不正確

    六個月以后，母乳不能滿足寶寶的需求。意思是說，寶寶要長牙了，母乳不能嚼，不能滿足寶寶生長需求，而不是寶寶不需要母乳或者母乳沒營養(yǎng)了。真正有趣的母乳經(jīng)歷都在一歲后，可惜87%的寶媽都沒經(jīng)歷到。

    1.母親的乳房就像一個工廠，接到的訂單多，生產(chǎn)的產(chǎn)品就會多。最好的開奶師其實就是孩子，寶寶吸吮乳頭就是給乳房下訂單，吸吮的次數(shù)越多，對母親乳頭乳暈的刺激越多，乳汁分泌才能夠越多。

    2.早接觸、早吸允，是母乳喂養(yǎng)的良好開端。出生后一小時內(nèi)應(yīng)給予嬰兒早接觸、早吸吮，這樣既能強化嬰兒的吸吮能力，又能刺激乳汁分泌。

    3.實際上，母乳喂養(yǎng)時寶寶吃到的奶，遠比吸奶器吸出來的多，跟寶寶的肌膚接觸更容易刺激媽媽產(chǎn)生奶陣和提高泌乳素水平，而且我們可以通過寶寶大小便的量來量出為入，這些都是能讓媽媽安心的做法。

    4.母乳喂養(yǎng)雖然是一個以新媽媽為主導(dǎo)的行為，但新爸爸也不能缺席，爸爸的陪伴非常重要。比如，在媽媽哺乳時給予貼心照顧；幫助照顧寶寶，陪寶寶做做親子活動；多給寶寶愛的撫觸，讓媽媽在喂奶間歇可以好好睡一覺。

通訊員：卓麗君

編輯：呂春芳

責(zé)任編輯：陶沐春