估計(jì)不少家長都發(fā)現(xiàn)過

自己小孩走路有時(shí)候是這樣的

坐姿是這樣的

怎么糾正也沒用

讓人恨鐵不成鋼

可孩子們也委屈

“我們也想背挺直啊，可就是控制不了“

此時(shí)家長們就要注意了

這種情況有可能是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎在作怪

什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎專業(yè)名稱叫脊柱側(cè)凸，它是脊柱發(fā)生了三維的畸形。正常情況下每個(gè)人的脊柱是一條直線，當(dāng)脊椎向左邊或者右邊彎曲，就會出現(xiàn)S形側(cè)彎，或者大幅度向身體某一邊彎曲呈C形側(cè)彎，醫(yī)生可以通過拍攝X光片來測量側(cè)凸的角度，這個(gè)角度稱為Cobb角。

國際脊柱衣服側(cè)彎研究學(xué)會認(rèn)為Cobb角＞10°可診斷為脊柱側(cè)彎，將近10%的人脊柱有小的彎曲（小于10°）而沒有任何功能性問題，稱為脊柱不對稱。

近年來，青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生率不斷提高，10至16歲的青少年大約有2%～4%的發(fā)病率，其中大于20°的脊柱側(cè)彎青少年中，女孩占了六分之五，青少年脊柱健康問題已逐漸成為繼近視眼、心理健康問題之后的第三大青少年“成長殺手”。

如不及早預(yù)防

脊柱側(cè)彎有什么不良影響？

01、體態(tài)不美觀

脊柱發(fā)生側(cè)彎，人體自然也會出現(xiàn)高低肩、長短腿等問題。尤其女生，因肌肉力量比男生弱，所以會更容易表現(xiàn)出體態(tài)的問題。

02、引發(fā)身體疼痛

脊柱作為人體的主干，兩側(cè)連接著很多肌肉，如果歪斜，兩側(cè)肌肉會發(fā)力失衡。肌肉韌性組織容易發(fā)生慢性勞損，出現(xiàn)頑固性疼痛，如果嚴(yán)重，可能引起脊髓及神經(jīng)根受壓，從而引起下肢及腿部疼痛。

03、影響心肺健康

心肺功能是伴隨胸廓發(fā)育來進(jìn)一步發(fā)育，由于脊柱側(cè)彎發(fā)生在胸腰段居多，彎曲嚴(yán)重者會導(dǎo)致胸廓旋轉(zhuǎn)畸形和胸廓容積下降。從而影響心肺發(fā)育，出現(xiàn)體能下降、心慌氣促等癥狀。

04、影響心理

身體的姿勢、外觀的改變，一些患者會表現(xiàn)出諸如社會心理問題，比如別人歧視，產(chǎn)生自卑的心理。

脊柱側(cè)彎早期無明顯癥狀

早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵

一圖教你如何在家

自查脊柱側(cè)彎

發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎

要抓緊治療“黃金期”

脊柱側(cè)彎的程度會在整個(gè)青春發(fā)育期快速進(jìn)展，成年期則緩慢進(jìn)展，有時(shí)則停止進(jìn)展。女孩在10-13歲，男孩在11-15歲是脊柱側(cè)彎最容易惡化的時(shí)間段，因此，這也是脊柱側(cè)彎治療的“黃金期”。

脊柱側(cè)彎不可怕，可怕的是你不重視，為了幫助存在脊柱側(cè)彎問題的青少年學(xué)子擁有更健康、更挺直的脊柱，重拾筆直腰桿，三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科推出了“脊柱側(cè)彎、體態(tài)異常訓(xùn)練營”活動。

訓(xùn)練營現(xiàn)場

針對入營訓(xùn)練的孩子，醫(yī)生會篩查具體情況，建立檔案、進(jìn)行原因分析并制定個(gè)性化治療方案。經(jīng)過連續(xù)多天的強(qiáng)化訓(xùn)練，大部分學(xué)員的體態(tài)都得到了明顯的改善。

”青少年寒假脊柱側(cè)彎訓(xùn)練營“

即將開啟

只有挺直脊梁才能健康成長

不要讓你的孩子錯(cuò)過最佳治療期

速度預(yù)約趕緊來參加吧

報(bào)名時(shí)間：即日起至2022年1月18日

活動對象：存在脊柱側(cè)彎、體態(tài)異常的青少年

課程安排：體態(tài)評估，家長課堂，呼吸訓(xùn)練，施羅斯訓(xùn)練，家庭康復(fù)治療及指導(dǎo)

開班時(shí)間：2022年1月18日-1月22日，每天一小時(shí)，共五天

開班地點(diǎn)：惠陽三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科四樓運(yùn)動康復(fù)中心

預(yù)約電話：0752-3801930（馬醫(yī)生）

醫(yī)生提醒:脊柱側(cè)彎治療與訓(xùn)練是一個(gè)長期動態(tài)的過程，除了需要醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)外，還需要患者及家屬的積極配合，秉持堅(jiān)強(qiáng)的毅力與持久的耐心去強(qiáng)化與維持效果。只有三者相合作，脊柱側(cè)彎的矯正與恢復(fù)才能達(dá)到最大的效果。