年輕小姜（化名）今年30多歲，家住深圳，在大亞灣上班。年前一天中午下班吃過午飯后，小姜在無誘因情況下突然感覺左下肢持續(xù)性麻木，當(dāng)時(shí)沒太在意，覺得可能是久坐引起的，起來活動(dòng)活動(dòng)就好了，誰知腿麻癥狀還沒消退，當(dāng)天下午5點(diǎn)多，又開始出現(xiàn)左上肢麻木癥狀。但身為退伍軍人的小姜，平時(shí)身體一直健碩，認(rèn)為不是什么大問題，下班回家休息休息就好了，直到晚上休息，也未和家人提起這事。

直到第二天早晨七點(diǎn)多，小姜起床后感覺整個(gè)左側(cè)面部也都全部麻木了，這才意識(shí)到不對(duì)勁，趕緊在手機(jī)上掛了三和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的號(hào)，想著上班前先來做個(gè)檢查再去上班。

那天早上來到醫(yī)院，小姜向?qū)пt(yī)臺(tái)詢問如何前往神經(jīng)內(nèi)科門診，正好，醫(yī)院導(dǎo)醫(yī)剛剛接受過全院腦卒中快速識(shí)別培訓(xùn)，警惕性特別高，詳細(xì)了解小姜的癥狀后，懷疑小姜半邊肢體麻木癥狀有可能是危險(xiǎn)的腦卒中，于是快速將小姜鏈接至醫(yī)院急診科。

醫(yī)院急診科快速詢問患者病史后，初步考慮腦卒中，立即開通卒中綠色通道，快速用平車送患者到放射科行顱腦CT檢查，不出醫(yī)生預(yù)判，顱腦CT顯示右側(cè)基底節(jié)出血，立即請(qǐng)顱腦小組會(huì)診。

顱腦小組醫(yī)生緊急會(huì)診后考慮自發(fā)性腦出血，建議抓緊住院穩(wěn)定血壓，并接受進(jìn)一步治療。后因患者家在深圳，為了方便住院陪護(hù)照顧，強(qiáng)烈要求回深圳治療。醫(yī)生反復(fù)告知病情危重及離院風(fēng)險(xiǎn)，患者表示理解，簽署相關(guān)文書后，在家屬陪同下離院。后經(jīng)電話跟進(jìn)隨訪，已經(jīng)安全到達(dá)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院住院治療。

不良生活習(xí)慣是腦卒中發(fā)生的誘因

腦卒中就是大家俗稱的“中風(fēng)”，是由于大腦里面的血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成的大腦缺血、缺氧所致的急性疾病。它的類型主要包括有缺血性卒中和出血性卒中兩大類。腦卒中的常見誘因包括不良的生活習(xí)慣如熬夜、吸煙等，也包括糖尿病、高血壓以及高血脂等疾病，而且長期肥胖、運(yùn)動(dòng)不足等也會(huì)容易引發(fā)腦卒中。

就診檢查時(shí)，醫(yī)生溝通了解到，小姜幾年前退伍參加工作后就很少進(jìn)行體育鍛煉了，因工作應(yīng)酬需要，小姜還養(yǎng)成了抽煙喝酒熬夜晚睡的不良生活習(xí)慣，身型和以前比胖了許多，特別是肚子更是大了幾個(gè)圈號(hào)。并且年度體檢時(shí)，也不大注重對(duì)顱腦部位的加檢。

加班、熬夜、吸煙、飲酒、久坐不運(yùn)動(dòng)，這些不健康的生活方式是當(dāng)下許多年輕人的生活常態(tài)，殊不知這些不良的生活習(xí)慣卻會(huì)大大增加腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。所以，養(yǎng)成健康的生活方式對(duì)預(yù)防腦卒中至關(guān)重要。

卒中危害大，如何快速識(shí)別卒中來犯？

掌握這幾個(gè)信號(hào)是關(guān)鍵

腦中風(fēng)看似一個(gè)老調(diào)常談的問題，但仍有不少人特別是年輕人由于缺乏對(duì)這一疾病的認(rèn)知，錯(cuò)過了最佳救治時(shí)機(jī)，因此失去生命或留下嚴(yán)重的后遺癥。

卒中患者在發(fā)病3-4.5小時(shí)之內(nèi)及時(shí)送達(dá)有救治能力的卒中中心醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療，多數(shù)可以明顯恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)，健康良好的生活質(zhì)量也將得到挽救。

時(shí)間就是大腦，時(shí)間就是生命，若想爭取在最佳時(shí)間窗內(nèi)讓卒中患者得到有效的治療，掌握以下“BEFAST”口訣，正確辨識(shí)卒中信號(hào)是關(guān)鍵一步。

卒中逐漸年輕化

護(hù)佑生命健康遠(yuǎn)離卒中

可從以下幾點(diǎn)著手

由以上案例可見，腦卒中并不只有老年人才會(huì)犯，結(jié)合醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)和救治情況，青年卒中的病發(fā)率正在逐漸增加。

疾病的產(chǎn)生往往與個(gè)人的生活習(xí)慣息息相關(guān)，現(xiàn)代社會(huì)年輕人高壓高強(qiáng)度的社會(huì)工作環(huán)境，再加上年輕人普遍喜愛抽煙、喝酒、熬夜等，促使老年人常犯的腦卒中也逐漸年輕化。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的卒中是可預(yù)防的，從以下幾點(diǎn)著手干預(yù)，建立良好的生活方式，能有效降低發(fā)病率。

01、控制好高危因素：如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖等，以上原因均可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，且日趨成為青年卒中的重要致病因素。

02、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)。

03、保證良好的睡眠：每天保證8小時(shí)睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，良好的睡眠也有增進(jìn)記憶力的作用。

04、定期體檢：對(duì)于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病的腦卒中高危人群，定期進(jìn)行體格檢查，及時(shí)觀察這些相關(guān)指標(biāo)的變化情況，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)，采取干預(yù)措施，可有效地預(yù)防腦卒中的發(fā)生。

三和醫(yī)院腦卒中中心

24小時(shí)生命熱線

0752—3800120

本文指導(dǎo)醫(yī)生

王幼芳

急診科主任

胸痛中心辦公室副主任

副主任醫(yī)師

惠州市急救醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、惠州市院前急救質(zhì)量委員會(huì)委員、惠州市全科醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。

擅長：急性心肌梗死、腦卒中、急性中毒、高血壓危象、糖尿病酮癥酸中毒、失血性休克等危急重癥的搶救。