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逢年過(guò)節(jié)，推杯換盞之后，你是否也“家家扶得醉人歸”“一杯更比一杯嗨”？美酒雖好，可千萬(wàn)不能貪杯！長(zhǎng)期濫飲、酗酒會(huì)對(duì)身體肝臟產(chǎn)生極大的傷害。
近日，三和醫(yī)院感染性疾病科就收治了一例，因長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重受損的患者�；颊吣�，30多歲。平日里接一些建筑工程，很多場(chǎng)合需要喝酒，加上該男子本身就愛(ài)喝酒，長(zhǎng)期飲酒除了偶有上腹飽脹，有時(shí)難以提起精神外，并無(wú)其它不適，因此，對(duì)飲酒這個(gè)事就沒(méi)過(guò)多節(jié)制。春節(jié)期間，面對(duì)各種應(yīng)酬，男子更是幾乎天天都泡在酒里。
日前，男子因全身皮膚越來(lái)越黃，到醫(yī)院就診檢查，檢查發(fā)現(xiàn)，男子總膽紅素嚴(yán)重超標(biāo)，遂入住三和醫(yī)院感染性疾病科住院治療。很遺憾！最終男子檢查確診為慢性酒精性肝衰竭，下一步將面臨肝臟移植治療。
對(duì)此，醫(yī)生感慨說(shuō)到，長(zhǎng)期大量飲酒必將給肝臟帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，超負(fù)荷的肝臟最終會(huì)走向“崩潰”。
那為什么飲酒會(huì)引起肝病呢？醫(yī)生進(jìn)一步解釋，各種酒都有不同含量的酒精，酒精進(jìn)入人體后只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。
酒精性肝病發(fā)病率逐年增高
危害大，嗜酒群眾需警惕
據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)酒精性肝病占同期肝病住院患者的比例在不斷上升，從1991年的4.2%增至1996年的21.3%；酒精性肝硬化在肝硬化的病因構(gòu)成比從1999年的10.8%上升到2003年的24.0%。
酒精性肝�。╝lcoholic liver disease）初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。其主要臨床特征是惡心、嘔吐、黃疸、可有肝臟腫大和壓痛，并可并發(fā)以下疾病。
1、肝衰竭
酒精肝可能誘發(fā)肝衰竭，其發(fā)病后病情急劇惡化，與重癥肝炎臨床表現(xiàn)相似，常并發(fā)肝昏迷、腎功能衰竭和繼發(fā)感染而死亡。
2、上消化道出血
酒精肝引起的門(mén)脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，如果不能及時(shí)有效的處理，可能會(huì)出現(xiàn)休克等情況危及生命，酒精肝引起的消化道大出血死亡率較高。
3、誘發(fā)其他心腦血管疾病
通過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，這一疾病的出現(xiàn)如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并加以治療的話，部分病人可發(fā)展為肝纖維化或肝硬化。同時(shí)酒精肝也可以影響其他疾病，比如約有30%左右的酒精肝患者并發(fā)心臟、腦血管疾病，如心機(jī)梗塞、腦血栓、腦梗塞、動(dòng)脈硬化等疾病。
日常生活中
如何預(yù)防酒精性肝��？
喝酒傷身，無(wú)論量多量少對(duì) 身體都有不好的影響，對(duì)于那些一定要喝酒的朋友們，醫(yī)生提出以下幾點(diǎn)健康建議：
1、應(yīng)多吃蔬菜水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類(lèi)較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。特別是喝酒之前，可以適當(dāng)?shù)暮纫话崮�，有助于解救護(hù)肝。
2、合理飲食有助于消除酒精影響。多食素食，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
3、補(bǔ)硒養(yǎng)肝護(hù)肝。硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”，補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用，以硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。
4、頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，酒精被喝到肚子里之后，只有10％是在胃里消化，其他的90％都是要通過(guò)肝臟代謝的。酒精的主要成分乙醇會(huì)直接刺激、損傷肝細(xì)胞。所以成天喝酒的人，沒(méi)有一個(gè)人的肝是完全健康的。因此，喝酒莫貪杯！在飲酒的同時(shí)要謹(jǐn)記，自己的身體健康最重要。
最后醫(yī)生提醒
經(jīng)常喝酒或有肝病的人群，需定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能及影像學(xué)檢查，必要可以行肝纖維化檢測(cè)了解肝臟纖維化水平，如出現(xiàn)異常，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
周海軍
全科主治醫(yī)師，中華全科醫(yī)學(xué)分會(huì)會(huì)員。從事臨床工作10余年。主要從事全科醫(yī)學(xué)及健康管理工作,擅長(zhǎng)門(mén)、急診常見(jiàn)病處理,對(duì)慢性傳染病及慢性非傳染病的管理經(jīng)驗(yàn)豐富。
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