盼望著盼望著
期待已久的暑假又要來啦！
“神獸出籠”時(shí)期
不少家長(zhǎng)反映
一放假自家小孩
就開啟了“葛優(yōu)躺”模式
躺著用不同姿勢(shì)玩手機(jī)
看似悠閑自在的姿勢(shì)
長(zhǎng)期如此
很有可能導(dǎo)致
脊柱側(cè)彎的發(fā)生
家長(zhǎng)們可要注意了！
什么是脊柱側(cè)彎？
國(guó)際脊柱側(cè)凸研究學(xué)會(huì)認(rèn)為Cobb角＞10°可診斷為脊柱側(cè)彎，脊柱出現(xiàn)三維結(jié)構(gòu)性畸形，會(huì)給青少年的生長(zhǎng)發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響，它不僅影響青少年的身體形態(tài)，有時(shí)還會(huì)伴有神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營(yíng)養(yǎng)代謝的異常。
近年來，青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生率不斷提高，10至16歲的青少年大約有2%～4%的發(fā)病率，其中大于20°的脊柱側(cè)彎青少年中，女孩占了六分之五。
脊柱側(cè)彎的程度會(huì)在整個(gè)青春發(fā)育期快速進(jìn)展，成年期則緩慢進(jìn)展，有時(shí)則停止進(jìn)展。女孩在10-13歲，男孩在11-15歲是脊柱側(cè)彎最容易惡化的時(shí)間段，因此，這也是脊柱側(cè)彎重要的防治時(shí)間。各位家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的脊柱健康，早發(fā)現(xiàn)，早防治。
青少年脊柱側(cè)彎5大危害：
1.影響脊柱外形
當(dāng)脊柱形成側(cè)彎后雙側(cè)受力不均衡，產(chǎn)生外形結(jié)構(gòu)的改變，可能會(huì)產(chǎn)生駝背、剃刀背、漏斗胸或雞胸畸形等合并癥。
2.影響生長(zhǎng)發(fā)育
患有脊柱側(cè)彎，脊柱曲線彎曲生長(zhǎng)會(huì)影響身體發(fā)育，影響身高，同時(shí)改變脊柱原有的生理彎曲，影響脊柱功能。
3.影響生理健康
脊柱長(zhǎng)期受力不均勻加上脊柱椎體旋轉(zhuǎn)、肋骨扭曲，胸廓變形、腹腔減小，從而導(dǎo)致腰背疼痛、神經(jīng)受損、心跳反常、肢體感覺障礙等癥狀，甚至影響腸胃功能，產(chǎn)生消化不良、食欲不振等。
4.影響心理健康
發(fā)生了脊柱側(cè)彎，患者體形受到明顯改變，自信心受挫，不利于心理健康。
5.影響心肺健康
側(cè)彎多發(fā)生在胸腰段，可能會(huì)壓迫肺臟，會(huì)影響肺功能，隨著側(cè)彎加重，還可能影響血液循環(huán)，從而影響心功能，活動(dòng)量稍大便會(huì)出現(xiàn)心慌氣短。
一圖教你如何在家
自查脊柱側(cè)彎
若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)高低肩、肩背不平、長(zhǎng)短腿、肩胛骨不一致、步態(tài)異常等家長(zhǎng)就要提高警惕了，在家可用“六步篩查法”對(duì)孩子體表問題進(jìn)行初查。
如果在篩查過程中，以上任何一步出現(xiàn)了異常，請(qǐng)盡快帶孩子到正規(guī)醫(yī)院再做詳細(xì)的檢查！
發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎別擔(dān)心
三和醫(yī)院脊柱側(cè)彎訓(xùn)練營(yíng)來幫你
脊柱側(cè)彎不可怕，可怕的是你不重視，為了幫助存在脊柱側(cè)彎問題的青少年學(xué)子擁有健康脊柱，重拾筆直腰桿，三和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科推出了“脊柱側(cè)彎、體態(tài)異常訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)。
 
 
針對(duì)入營(yíng)訓(xùn)練的孩子，醫(yī)生通過全面精準(zhǔn)的評(píng)估，為學(xué)員建立檔案、進(jìn)行原因分析并單獨(dú)制定個(gè)性化的診療方案，經(jīng)過連續(xù)多天的強(qiáng)化訓(xùn)練，大部分學(xué)員的體態(tài)都得到了明顯的改善。
在“抗彎”的道路上
三和醫(yī)院已堅(jiān)持多年
今年暑假
青少年脊柱側(cè)彎訓(xùn)練營(yíng)
也如約而至
只有挺直脊梁才能健康成長(zhǎng)
不要讓你的孩子錯(cuò)過最佳治療期
快來預(yù)約參加吧
報(bào)名時(shí)間：即日起至2022年7月24日
活動(dòng)對(duì)象：脊柱側(cè)彎青少年
開班時(shí)間：第一期： 7月9日-7月13日；
第二期：7月17日-7月21日；
第三期：7月24日-7月28日；
每期每天一小時(shí)，一期共五天
開班費(fèi)用：五天249元
課程安排：體態(tài)評(píng)估；日常生活姿勢(shì)矯正；呼吸訓(xùn)練；施羅斯訓(xùn)練；家庭康復(fù)治療及指導(dǎo)
開班地點(diǎn)：惠陽(yáng)三和醫(yī)院1號(hào)樓四樓康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心
聯(lián)系電話：3801930（馬醫(yī)生）
醫(yī)生提醒：脊柱側(cè)彎治療與訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期動(dòng)態(tài)的過程，除了需要醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)外，還需要患者及家屬的積極配合，秉持堅(jiān)強(qiáng)的毅力與持久的耐心去強(qiáng)化與維持效果。只有三者相合作，脊柱側(cè)彎的矯正與恢復(fù)才能達(dá)到最大的效果。
本文指導(dǎo)醫(yī)生
張德坤
★康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任
★副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論及方法，與現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)理論和技術(shù)相結(jié)合，治療中風(fēng)偏癱、各種骨折術(shù)后功能障礙、頭暈頭痛、面神經(jīng)炎、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、外傷后遺癥等。對(duì)神經(jīng)和骨關(guān)節(jié)疾病功能障礙等康復(fù)治療，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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