熬夜、上網(wǎng)、飲食不規(guī)律.....

現(xiàn)在的年輕人或多或少都沾有這些習(xí)慣

尤其是通宵上網(wǎng)娛樂(lè)

上網(wǎng)雖有趣，但如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)

也有可能給我們帶來(lái)危險(xiǎn)

年輕小伙熬夜成習(xí)慣

通宵上網(wǎng)引不適

來(lái)自廣西24歲的小黃（化名）是一個(gè)典型的“網(wǎng)蟲(chóng)”，半夜到網(wǎng)吧通宵沖浪是他的常規(guī)操作，渴了就喝些冰鎮(zhèn)飲料，餓了就吃點(diǎn)泡面，這樣的生活讓他持續(xù)沉迷無(wú)法自拔。

近日小黃像往常一樣夜里11點(diǎn)半到網(wǎng)吧沖浪，連續(xù)“奮戰(zhàn)”到第二天的早上8點(diǎn)半。而此時(shí)桌子上擺滿了昨日夜里“干掉的”飲料、零食，也因此導(dǎo)致他想上洗手間。但當(dāng)他從椅子上起身時(shí)，突然感覺(jué)四肢乏力，肌肉還有點(diǎn)酸痛。小黃認(rèn)為是熬夜勞累所致的，便沒(méi)想太多，顫顫巍巍地到了廁所。

誰(shuí)知來(lái)到廁所一蹲下后，竟站不起來(lái)了，身上根本使不來(lái)勁，并且他感覺(jué)自己也特別疲憊，無(wú)可奈何地便直接癱坐在蹲廁旁休息。

直到將近11點(diǎn)，細(xì)心的網(wǎng)吧老板發(fā)現(xiàn)小黃長(zhǎng)時(shí)間在廁所沒(méi)有出來(lái)，便進(jìn)來(lái)廁所查看，沒(méi)想到此時(shí)小黃癱在蹲便器旁，眼神迷離只剩下說(shuō)話的力氣，見(jiàn)此情景，老板立刻呼叫了120，順便給他拿了水，食品補(bǔ)充能量。

120到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，緊急將其抬至救護(hù)車，在救護(hù)車上醫(yī)務(wù)人員詢問(wèn)小黃病史并對(duì)其查體，結(jié)合小黃體瘦心率快、頸部甲狀腺稍腫大的癥狀，據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)考慮是低鉀血癥，便立即對(duì)其進(jìn)行心電圖監(jiān)護(hù)、開(kāi)通靜脈通道等救治措施，并火速趕往三和醫(yī)院。

三和醫(yī)院急診科接診醫(yī)生李亮了解完小黃的病情后，經(jīng)床旁血?dú)鈾z查，此時(shí)小黃血鉀濃度為1.59mmol/L(正常血鉀范圍是3.5-5.5mmol/L)，屬于重度低鉀血癥。在給予靜脈，口服補(bǔ)鉀等對(duì)癥治療后，小黃四肢乏力的癥狀有所緩解，隨后將其轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查及治療。

內(nèi)分泌科醫(yī)生考慮到小黃低鉀血癥可能繼發(fā)于其他疾病，在補(bǔ)鉀的同時(shí)，也為小黃安排了甲功能檢查。正如醫(yī)生所料，檢查結(jié)果顯示其患有甲亢。甲亢的病人新陳代謝比較快，排出過(guò)多，容易導(dǎo)致體內(nèi)的鉀流失；同時(shí)加上小黃連續(xù)熬夜使身體異常疲勞，飲用了大量的高糖飲料，導(dǎo)致血液中鉀的流失加速，繼而引發(fā)低鉀血癥。受該病的影響，小黃感覺(jué)四肢乏力，肌肉疼痛，從而“癱瘓”在地。找到病因后醫(yī)生給予其補(bǔ)鉀，控制心室率，改善甲狀腺功能等治療，經(jīng)過(guò)幾日的對(duì)癥治療，目前小黃已康復(fù)出院。

鉀是人體內(nèi)一種重要的電解質(zhì)

對(duì)于維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定
有著非常重要的作用

鉀主要維持著體內(nèi)的水鹽代謝，維持著體內(nèi)滲透壓和酸堿平衡。鉀離子還通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)若干種酶的活性，使肌肉和神經(jīng)處于正常的興奮狀態(tài)，包括心臟肌肉的舒展和伸縮自如，調(diào)節(jié)心跳節(jié)律，維持腎上腺的功能，調(diào)控血壓。

人體內(nèi)不存在長(zhǎng)期貯藏鉀的器官，機(jī)體所需的鉀需通過(guò)進(jìn)食不斷補(bǔ)充，一般食材含鉀都比較豐富，只要正常進(jìn)食，機(jī)體大多就不會(huì)缺鉀。但部分疾病例如糖尿病、腎臟疾病等，所應(yīng)用的藥物會(huì)加速體內(nèi)血鉀的流失，還有流汗過(guò)多，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、大量吃糖、超量食鹽，以及各種精神緊張、過(guò)度勞累等都會(huì)把體內(nèi)的鉀消耗掉。

當(dāng)體內(nèi)的鉀消耗到什么程度

便會(huì)引發(fā)疾病呢？

血鉀的正常值是3.5-5.5mmol/L，當(dāng)血鉀濃度低于3.5mmol/L時(shí)稱為低鉀血癥。臨床上根據(jù)血鉀降低的程度，以及低鉀血癥的癥狀，分為輕、中、重度低鉀血癥。當(dāng)血鉀濃度在3.0-3.5mmol/L之間時(shí)為輕度低鉀血癥，當(dāng)時(shí)血鉀在2.5-3.0mmol/L之間時(shí)為中度低鉀血癥，當(dāng)血鉀濃度低于2.5mmol/L時(shí)為重度低鉀血癥。

通常來(lái)說(shuō)，輕度低鉀血癥是沒(méi)有什么癥狀的，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)乏力、易疲勞、肌肉痙攣、心跳過(guò)快等癥狀。但這些癥狀往往會(huì)被大家忽視，或不會(huì)聯(lián)系到低鉀血癥，等到低鉀血癥到嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)累及呼吸肌、心肌，導(dǎo)致呼吸困難、嚴(yán)重心律失常、呼吸衰竭以及心臟驟停。

低鉀血癥要如何治療呢？

對(duì)于低鉀血癥首先要進(jìn)行補(bǔ)鉀治療，但低鉀血癥的病因非常復(fù)雜，如果發(fā)現(xiàn)自己有低鉀血癥的情況，不能只是一味地補(bǔ)鉀，而是應(yīng)該讓專科醫(yī)生仔細(xì)了解你的病史，服藥情況等，經(jīng)過(guò)�？漆t(yī)生的專業(yè)分析，找到真正引發(fā)低鉀血癥的“元兇”，才是治療低鉀血癥的關(guān)鍵！